(資料圖片僅供參考)

1、能不能度過一個舒適的冬天，室內溫度的確是一個關鍵指標。

2、當室內溫度低于12℃時，室內可居住性較差并有損健康，80%坐著的人感到寒冷，不能堅持久坐，活動著的人也有20%以上感到寒冷。

3、 在冬季，適宜的室內相對濕度為30%-60%。

4、相對濕度較低使人容易感到寒冷，研究發現室內溫度為21℃、相對濕度為10%時，人體感覺到的溫度只有18℃。

5、 因此，想要擁有健康舒適的冬季室內環境不但要看溫度，還得注意室內相對濕度和空氣質量。

6、提請注意下列幾點建議: 1.室內溫度控制在16℃-22℃為宜。

7、 2.使用加濕器或在暖氣片旁放一盆水，在室內養些水生植物，以盡量增加室內空氣的相對濕度。

8、 3.每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮;在室內禁止吸煙。

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